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口コミ 水泳ドライランドトレーニング~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~ 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】 [スポーツ]

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水泳ドライランドトレーニング~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~ 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】

 

 

スピードアップのために筋トレはもちろん毎日やっている


まだ子供なんだから今は筋力も足りず、タイムが縮まらないのは当然


もう歳だから筋力もスピードも衰える一方

こんな風に思われているかもしれません

いえ、もしかしたら


ドライランドトレーニングの情報なんて出尽くしている
と、ここでこれ以上読む気が失せている頃かもしれません。

 

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詳しくは

↓ ↓ ↓

水泳ドライランドトレーニング~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~ 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】

 

 

でも待ってください。


そのドライランドトレーニング、本当に正しい方法ですか?

 

水泳の練習において、水中のトレーニングは必須です。


毎週何度も泳ぎ込んでいれば、確かにある程度速度も向上していきますし日に日に長く泳げるようにはなります。

 

ドライランドトレーニングはずっとやっているけど、上達に役立っているとは思えない


筋力には自信があるのにタイムが縮まらない


筋トレはしているが反復回転キック力が弱い


長距離で最後まで同じスピードを持続したり、前半で抑えて後半追い込むのが苦手


ドライランドトレーニングの情報がありすぎて逆にどれをやれば効果的なのかわからない


スタミナがない
練習を、やりすぎて怪我をしたり体を壊したら元も子もないし…


等々、悩みや疑問は尽きないものです。

 

 

詳しくは

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水泳ドライランドトレーニング~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~ 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】

 

 

何度も言うようですが、水泳スピードアップの為には水中で練習するのが必須です。


しかしもっと速く泳ぐためのようになりたければ筋トレ、それも自重トレーニングは水中の練習より 重要です。

 

それも、正しいトレーニング法でなければ意味がありません。


この「水泳ドライランドトレーニング」には、水泳に必要な筋力がすべて鍛えられ、今より速く泳ぐためのようになるためのトレーニング法を誤ったやり方にならないよう、丁寧に紹介されています。

 

いつでも時間が空いた時に正しく続けられる夢のトレーニング法、始めるなら今日からです!

 

自重トレーニングで信じられないほど泳ぎは速くなる

 

なんか難しそう…


キツそうだなぁ…

 

いいえ大丈夫です。 

 

このDVDにはトレーニング法が盛りだくさんに紹介されていますが言い換えれば自重トレーニング、たったこれひとつであなたの泳ぎは驚くほどに上達するでしょう。


また、無理することなくご自分のペースで始められるのも利点の一ひとつです。

 

自重トレーニングだけでタイムが縮まれば苦労しないのでは…?

 

 

詳しくは

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水泳ドライランドトレーニング~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~ 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】

 

 

実は長く自重トレーニングに取り組んでいるにも拘らずあまり上達が見られないスイマーもいます。


それは、誤ったトレーニングをしているからなのです。


 正しいトレーニングをしていれば、効果は着実にご自分で実感できます。


4水泳法全てに対応できる筋力が欲しい


今より速く、長く泳ぎたい


反復回転キック力が欲しい


スタミナをつけたい


ご自分の生徒・お子さまにもっと練習させたいが怪我などが心配

と思われているなら、この正しいトレーニング法を知ることはとても貴重です。

 

あなたの希望は現実化し、心配は全て解消されるでしょう。

 

そしてあなたの、もしくはあなたのお子さまや生徒さんの身体はプロスイマーに生まれ変わるのです。

 

 

詳しくは

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水泳ドライランドトレーニング~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~ 【日本体育大学 水泳部コーチ藤森善弘 監修】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


口コミ ハンドボール上達革命~勝つための効率的練習法~【法政二高ハンドボール部 阿部監督 監修】 [スポーツ]

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ハンドボール上達革命~勝つための効率的練習法~【法政二ハンドボール部 阿部監督 監修】

 

 

人一倍、練習量はこなしているのに、ハンドボールが上達できない…

 

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

 

もしかすると、このように思われているかも知れません。

 

あなたは、どうすればハンドボールが上手くなれると思いますか?

 

ハンドボール選手としての理想的な身体の使い方はご存知でしょうか?

 

走り込みで『下半身を鍛える』 『ひたすら量をこなし反復練習をする』

 

いいえ…これだけでは、

 

慣れることは出来たり、下手になるのは防げるが、効率的な上達はしません。

このような練習は、私から言わせれば数世代前の練習と言わざるを得ません。

 

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ハンドボール上達革命~勝つための効率的練習法~【法政二高ハンドボール部 阿部監督 監修】

 

 

以下の悩みはハンドボールをやっている人からよく聞く声です。
 

相手のディフェンスを崩せない


シュートの成功率が悪い


連携プレーが上手くできない


ロングシュートが決まらない


変なクセを直したい


速攻が決まらない


試合で得点がとれない


勝てる戦術がわからない


市販のハンドボールの本やDVDを見ても、よく分からない


部活の指導者だがハンドボール未経験で困っている
 


等々…悩みや疑問は様々なものがあります。

 

しかし、実は、このような悩みや疑問は、全てこのハンドボール上達プログラムで解決することができるんですね。

 

 

 

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ハンドボール上達革命~勝つための効率的練習法~【法政二高ハンドボール部 阿部監督 監修】

 

 

このレッスンでは、上手い人 全てに共通している

 

『 体の使い方 』

 

『 踏み込みの強さ 』

 

『 タイミングの取り方 』

 

『 フェイントの基本 』

 

『 シュートのセンス 』

 

『 パスのコツ 』

 

など、これ以外にもハンドボール上達に必要な全てを、このプログラムで強化&改善します。

 

これは今の『才能』や『センス』と全く関係ありません。

 

法政二ハンドボール部 阿部監督がこれまで30年間現場でハンドボールに関わり、

 

指導してきた経験から『初心者から未経験の指導者』まで、総合的に、結果が出る内容にしています。

 

 

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ハンドボール上達革命~勝つための効率的練習法~【法政二高ハンドボール部 阿部監督 監修】

 

 

法政二ハンドボール部 阿部監督が指導した方々は、100%上達しています。

 

このプログラムは『ハンドボールセンスの向上』だけではなく『レギュラーを狙える選手』になることもできます。

 

あなたが、

 

ハンドボールセンスを向上させたい

 

必ずレギュラーになりたい、

 

少ない時間で効果的に練習したい、

 

エースになりたい・・・効果的な指導をしたい、

 

と考えているなら、このハンドボールプログラムはあなたにとって、とても重要なものになります。

 

 

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ハンドボール上達革命~勝つための効率的練習法~【法政二高ハンドボール部 阿部監督 監修】

 

 

 

 

 

 

 

 

 


口コミ バスケットボール上達革命~【bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修】 [スポーツ]

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バスケットボール上達革命~【bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修】

 

 

人一倍、練習量はこなしているのに、バスケットボールが上達できない…

 

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…
 


もしかすると、このように思われているかも知れません。

 

あなたは、どうすればバスケットボールが上手くなれると思いますか?

 

バスケットボール選手としての理想的な身体の使い方はご存知でしょうか?

 

走り込みで『下半身を鍛える』『ひたすら量をこなし反復練習をする』

 

いいえ…これだけでは、

 

慣れることは出来たり、下手になるのは防げるが、効率的な上達はしません。

 

このような練習は、私から言わせれば数世代前の練習と言わざるを得ません。

 

 

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バスケットボール上達革命~【bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修】

 

 

以下の悩みはバスケットボールをやっている人からよく聞く声です。
 

試合で得点がとれない


実践だと結果が出ない


部活の指導者だがバスケットボール未経験で困っている


シュートの成功確率が日によって違いすぎる


子供がミニバスをやっているが試合に出れない


市販の本やDVDを見ても、よく分からない


きついディフェンスをされるとシュートフォームが崩れる


ドリブルでシュートまでいけない


チーム練習が多いので個人スキルが低い
 


等々…悩みや疑問は様々なものがあります。

 

しかし、実は、このような悩みや疑問は、全てこのバスケットボール上達プログラムで解決することができるんですね。

 

 

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バスケットボール上達革命~【bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修】

 

 

このバスケットボールレッスンでは、上手い人 全てに共通している

 

『 体の使い方 』

 

『 タイミングの取り方 』

 

『 ボールハンドリングの基本 』

 

『 ドリブルのセンス 』

 

『 パスのコツ 』

 

『 場面に合わせたシュートのコツ 』

 

など、これ以外にもバスケットボール上達に必要な全てを、このプログラムで強化&改善します。

 

これは今の『才能』や『センス』と全く関係ありません。

 

bjリーグアカデミー校長 東英樹さんがこれまで40年間以上現場でバスケットボールに関わり、

 

スクールで指導してきた経験から『ミニバスの選手から中学生、指導者』まで、

 

実践すれば総合的に結果が出る内容にしています。

 

 

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バスケットボール上達革命~【bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修】

 

 

効果的な3つのステップとは


「とても辛いトレーニングじゃないんですか?」

 

「特殊な環境が必要なのでは?」

 

「ある程度できる人でないと無理だろう」

 

ご安心ください。とても簡単で、誰にでも、内容によっては一人でもできます。

 

決して『無謀な辛いバスケットボールトレーニング』ではありません。

 

実は大きく分けて、バスケットボールの効果的な練習は、たった3つのことを意識しながら練習するだけなんですよ。

 

独自のバスケットボール3つの練習方法


※簡単ではありますが、一般では指導されていない、結果が出る独自の練習方法です。

 

 

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バスケットボール上達革命~【bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修】

 

 

 

 

 

 

 

 

 


口コミ 弓道上達革命 ~初心者と指導者向け~【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】 [スポーツ]

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弓道上達革命 ~初心者と指導者向け~【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】

 

 

 

選手の潜在能力を引き出し、能力を最大限に発揮させる!


 人一倍、練習量はこなしているのに、伸び悩んでいる…


今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…


もしかすると、このように思われているかも知れません。

 

あなたは、どうすればより弓道が上達するようになると思いますか?


弓道家としての理想的な体を作る方法はご存知でしょうか?

 

筋トレや走り込みで、『上半身・下半身を鍛える』


弓道家に必要な『体力をつける』

 

いいえ…これだけでは、決して良い弓道家にはなれません。

 

「じゃあ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」

 

 

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弓道上達革命 ~初心者と指導者向け~【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】

 

 

 

弓道の練習は楽しいのに、身体を痛めてしまいがち・・・


中学からやっているが、高校に入っても射癖が直らない・・・


強い”離れ”を生み出す射がなかなか習得出来ない。


的中率は上達してるが、師範からは”体配”で注意されてばかり・・・


骨格、筋力に自信はあるが、射型が不安定で崩れやすい・・・


射型はきれいだが「的中」しない・・・


初心者で一生懸命引こうとして、手首が曲がってしまう。


未経験なのに顧問を任され困っている・・・
. .
等々…悩みや疑問は様々なものがあります。

 

しかし、実は、このような悩みや疑問は、全てこのトレーニングプログラムで解決することができるんですね。

 

 

 

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弓道上達革命 ~初心者と指導者向け~【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】

 

 

 

この増渕先生の弓道上達革命では、上手い弓道家全てに共通している

 

『手の内』


『射形の美しさ』


『集中力と精神力』


『射技の美しさ』


『離れでの理想的なタイミング』


『体配の極意』

 

など、これ以外にも上手い弓道家に必要な「全て」を、このプログラムで強化&改善し、1ヶ月で今よりレベルアップできます。

 

これは『才能』や『センス』と全く関係ありません。

 

増渕先生がこれまで長年、全国大会で実績ある高校でいろいろなレベルの生徒を指導し、その射技上達に関わり、


 肉体改造と射技上達の指導をしてきた経験から、

 

『少年弓道家から、大人で弓道を始めた人』まで、個人技術の【コツ】はもちろん、DVDで学び、実践すれば総合的に、結果が出る内容にしています。

 

 

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弓道上達革命 ~初心者と指導者向け~【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】

 

 

効果的な3つのステップとは?

 

「とても辛いトレーニングじゃないんですか?」


「特殊な環境が必要なのでは?」


「年配の人には無理だろう」

 

ご安心ください。とても簡単で、初心者でも一人でできます。


決して『無謀な辛いトレーニング』ではありません。

 

実は、大きく分けて、弓道家としての効果的なトレーニングは、
たった3つのことを意識しながらトレーニングするだけなんですよ。


1. 射法八節を土台に正しい「動作」を覚える


2. 効果的な練習方法を知る


3. 「強さ」と「上手さ」の両方をもつ


. .
どうでしょうか?たった3つ。すごく簡単だと思いませんか?

 

正確な基本技術


力強く、柔軟性がある理想的な体

 

を手に入れるためには、この3つを意識してトレーニングすることが大前提になります。

 

「本当に、上達するんでしょうか…?」

 

ほとんどの方は少なからずそのような心配をされていますが、増渕先生が指導した多くの方々は、指導前より上達しています。

 

 

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弓道上達革命 ~初心者と指導者向け~【天皇杯覇者 教士七段 増渕敦人監修】

 

 

 

 

 

 

 

 

 


口コミ ママさんバレー上達の極意~ママさんバレーを極めるテクニック [スポーツ]

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ママさんバレー上達の極意~ママさんバレーを極めるテクニック

 

 

 

ママさんバレーがすぐに上達する人しない人

 

ママさんバレーはPTAなどがきっかけで始める方は多いようですが、中学や高校、

 

あるいは両方でバレーをやっていてという方もいれば、全くの初めてという方も少なくありません。

 

経験のある人は、多少なりとも勝手が分かっていますから、昔の勘をある程度取り戻せたら動きはどんどん良くなっていくものです。

 

体が思うように動かなくてなかなか勘を取り戻せない人をのぞいて。

 

でも、その一方でこんな人はいませんか?

 

バレーは初めてなのにもかかわらず、どんどん上達していく人です。

 

初めてという人はたいていは上達まである程度時間がかかるものですが、不思議なものでどんどんうまくなってしまいます。

 

同じ時期に始めたのにどんどんうまくなっていって、いつの間にか自分を差し置いてレギュラーになっていたり、

 

初心者で入ってきたのにみるみるうまくなって活躍している。

 

一部とはいえ、こういう人が少なからずいるんですが、なぜ、そんなことができるんでしょうか?

 

 

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ママさんバレー上達の極意~ママさんバレーを極めるテクニック

 

 

同じ練習時間でも効率良くうまくなる人はここが違う

 

なぜ、同じくらいの時間をかけて同じように練習しているはずなのに、上達のスピードが違うのでしょうか?

 

それは、持って生まれたセンスとか体力、筋力、運動神経とかそういう話ではありません。

 

それらがまったく関係ないとは言いませんが、他にポイントがあるんです。

 

なんといっても指導者が変わっただけで急に伸びる人がいるわけですから。

 

運動神経がうまくなる理由なら指導者とは関係なくうまくなるはずですよね。

 

では、何がポイントなんでしょうか?

 

それは、うまい人のやり方を見てどれだけ再現できるかです。

 

もっと言うと、重要なポイントとなるところに気付けるかどうかです。

 

見よう見まねでうまくいく人とそうでない人がいるのは、その差にあります。

 

 

 

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ママさんバレー上達の極意~ママさんバレーを極めるテクニック

 

 

別な言い方をすると、一部のすぐに上達するような人たちは普通の人とは見えているものが違うとも言えます。

 

視界に入ってくる動きは普通の人とまったく同じなんですが、着目しているポイントが違うので、見えているものが違っているわけです。
. .

サーブやトスでこんな勘違いしていませんか?

 

例えば、サーブ。


サーブで最も重要なのはなんだと思いますか?

 

江上さん曰く、サーブで最も大切なのはトスです。

 

ですが、それが分からないと腕の筋力がなくて非力だから飛ばないとか、トレーニングしなきゃなんて勘違いしてしまうんですね。

 

いくら筋力をつけても、トスが下手ならサーブはうまくなりません。

 

何より安定しないからです。

 

変な方向に力いっぱい飛ばしてもアウトになるだけですし、飛ばしすぎてもアウトですから。

 

それに、そもそも力を最大限に発揮させることもできません。

 

 

 

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ママさんバレー上達の極意~ママさんバレーを極めるテクニック

 

 

 

ママさんバレー上達の核心をまとめました

 

あなたにとって重要なのは、あなたがこれからバレーを上達させるにはどうしたらいいの?ということですよね。

 

そのためには、自分で考えて何度も試行錯誤を繰り返すのもいいのですが、さすがにそれは非効率というもの。

 

一番手っ取り早いのは江上さんから教えてもらうことです。

 

そうはいっても、江上さんの直接指導は限られた時間で限られた人数、限られた場所でしか受けられません。

 

それならば、できる限り核心となるポイントが伝わるように映像としてまとめられればいいのでは?

 

と考えました。

 

それをDVDにしてしまえば場所も時間も関係ありませんし、何度でも繰り返して見ることができます。

 

 

 

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ママさんバレー上達の極意~ママさんバレーを極めるテクニック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


口コミ 空手・最速上達法【全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者 國分利人 監修】DVD2枚組 [スポーツ]

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空手・最速上達法【全日本選手権アジア大会・ワールドゲームス覇者 國分利人 監修】DVD2枚組

 

 

 

道場で人一倍稽古しているのに強くならない・・・


今の練習メニューやトレーニング法は、本当に効果的だろうか・・・
. .


もしかすると、このように思われているかも知れません。

 

あなたは、どうすればより空手で強くなれると思いますか?


 空手家としての理想的な体を作る方法はご存知でしょうか?


走り込みで『下半身を鍛える』


空手に必要な『体力をつける』 
. .
いいえ・・・これだけでは、決して強い空手家にはなれません。

 

このようなトレーニングは、私から言わせれば数世代前のトレーニングと言わざるを得ません。

 

「じゃあ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」

 

 

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空手・最速上達法【全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者 國分利人 監修】DVD2枚組

 

 

 

この國分先生の空手・最速上達法では、強い空手家全てに共通している

 

『タイミング 』


『スピード』


『リズム』


『バランス』

 

など、これ以外にも空手で強くなる為に必要な全てを、このプログラムで強化&改善し、1ヶ月で今よりレベルアップできます。

 

これは『才能』や『センス』と全く関係ありません。

 

國分先生は、これまで数々の師範に出合い、師事してきた中で強くなる為の「コツ」をつかみました。

 

また、優勝できるまでの「実力選手」になる過程でつかんだ、
 「体の使い方」「考え方」などを、次世代につなげる指導を現在は行っています。

 

 

 

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空手・最速上達法【全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者 國分利人 監修】DVD2枚組

 

 

 

空手が上達するのに必要なのは、よき師範との出会いです。


よき師範に指導を受けている方は良いのですが、これでいいのかわからない!と悩む方が多いです。

 

そこで、少年から大人で空手を始めた方の、「上手くなりたい」「強くなりたい」という悩み、そして「なぜできないんだ!!」

 

という疑問を解消する為の答えをまとめました。

 

個人技術の「コツ」はもちろん、試合組手の戦術と攻め方までを総合的に、そして飛躍的に結果が出る内容にしています。

 

また、稽古中・試合中のケガは一番の問題であり恐怖です。


スポーツの運動動作は、運動力学と生理学の関係に基づいて正しいフォームを作ります。


 正しいフォームは、関節・筋肉・靭帯など体への負担が少ないものです。

 

正しいフォームから逸脱することで、ケガが起こるということですね。

 

『空手・最速上達法』は、様々な動作・技に対して、臨機応変に正しいフォームになるようメニューを組んでいるので、ケガがしにくくなっています。

 

 

 

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空手・最速上達法【全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者 國分利人 監修】DVD2枚組

 

 

ほとんどの方は少なからず、そのような心配をされていますが、國分先生が指導した多くの 方々は、指導前より上達しています。

 

その数、5000人以上。

 

5000人以上の方がすでに実践され実証しています。

 

少年空手から始めているのなら、悪い癖がつく前に正しいトレーニング法を知ることが大切です。


また、大人になってから空手を始めても、強くなりたい!という強い気持ちがあれば、上達します!

 

國分先生が空手の道に進まれたのは、高校生の頃です。

 

高校生なら、すでに成長期は過ぎています。

 

幼少期から空手に携わっていなくても、『空手に必要とされる理想的な体』と『勝てる戦術と攻め方』を極めることで、 9回も優勝をしています。

 

あなたが、

 

・ 空手が上手くなりたい


・ 負けたくない、勝ちたい!


・ 体にダメージを残さず長く現役で活動したい


・ 結果が出る練習法を知りたい

 

と考えているなら、この國分先生の空手・最速上達法は、あなたにとって、とても重要なものになります。


あなたが、今抱えている悩みがすべて解決できます。

 

 

 

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空手・最速上達法【全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者 國分利人 監修】DVD2枚組

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


口コミ 柔道上達革命【体が小さい、力が弱い子供でも勝てる上達法】DVD2枚組 [スポーツ]

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柔道上達革命【体が小さい、力が弱い子供でも勝てる上達法】DVD2枚組

 

 

体が小さくても


力が弱くても


運動神経が劣っていても


小学校低学年でも
. .


今よりも、強くなり一本勝ちすることができます。

 

この「柔道・上達革命」は、小学校低学年から中学生・高校生の目線に立ち

 

●何ができないのか


●どんな悩みの壁にぶつかっているのか

 

など、成長期の子供に重点を置き、大人では考えつかない子供目線の悩みを解消させることができます。

 

どなりつけたり、厳しい練習を課する必要は一切ありません。

 

他の子より運動神経が劣っていても、心配する必要はありません。

 

今回のトレーニング法を実践し、立稽古や試合で主導権を握り、勝てる強さを自分のものにしましょう。

 

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柔道上達革命【体が小さい、力が弱い子供でも勝てる上達法】DVD2枚組

 

 

 

同じ道場の稽古なのに、なぜ自分だけ上達しないのかわからない


子供が試合でいつも負けている


小柄だから大きい相手に勝てない


体重の差でパワー負けする


市販の本やDVDを見ても、上達しない


近くに良い指導者がいない


強い道場の先生はどのように教えているのか知りたい


. .
等々…悩みや疑問は様々なものがあります。

 

体が小さくても、自分より大きい相手を投げている自分の姿を思い浮かべると、気持ちいいですよね。

 

でも、少年柔道の場合は、体の大きさや俊敏さなど体格差や身体能力が試合の勝敗を大きく分けてしまう特徴があります。

 

だからこそ、体格差に涙することも多いでしょう。

 

自分より大きい、運動神経がいい人などは、上を見るとキリがありません。

 

しかし、安心してください。

 

他の競技と比べて柔道は、生まれ持った才能や能力がなくても、 自分の潜在能力を生かすことで、勝つことができる懐の深い競技です。

 

 

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柔道上達革命【体が小さい、力が弱い子供でも勝てる上達法】DVD2枚組

 

 

だからこそ、日本の小さい柔道家が、大きくてすばしっこい運動能力に長けている欧米人に勝ることができます。

 

この潜在能力を引き出すには、その人に合ったトレーニングが必要です。


「柔道・上達革命」は、成長期の小学生・中学生・高校生までの上達に着目し、開発されました。

 

つまり、子供目線で開発された「柔道・上達革命」があれば、
 子供ならではの悩みを解決できるのです。
. .

子供独自の悩みに気づいた瞬間

 

田口さんは、現役を引退後、小学生から高校生までを対象に
後進の指導に積極的に取り組まれています。

 

選手としての立場から、指導の立場に変わった当時は、驚きと苦労の連続でした。


 大人の柔道でも、体格差や身体能力の差をなくして、勝てる方法がないかと模索していきます。

 

少年柔道~高校生ぐらいまでは成長の違いもあり、大人以上に体格差に悩む子が多いです。

 

 

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柔道上達革命【体が小さい、力が弱い子供でも勝てる上達法】DVD2枚組

 

 

 

柔道に欠かせないトレーニングは何があるでしょうか。

 

例えば、

 

●基礎作りのための筋力トレーニング


●先輩、先生の模範指導による技の反復練習


●実践練習

 

大まかに言えば、このように基礎作りから実践練習まであります。

 

しかし、子どもの体は大人のミニチュア版ではないので、大人と同じようなトレーニングや技術の模傲は体を壊すことになります。

 

田口さんが、これまで多くの子供たちを指導してきて明確になったことがあります。

 

追求したのは、考えやすくてシンプル、というポイントです。

 

シンプルで無ければ、子供はその内容を理解しようとしません。

 

指導していることが理解できなければ、練習に身が入りません。

 

田口さんが、研究に研究を重ねてようやく出来上がった、子供目線での柔道・上達革命を一般公開させて頂くこととなりました。

 

 

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柔道上達革命【体が小さい、力が弱い子供でも勝てる上達法】DVD2枚組

 

 

 

 

 

 

 

 

 


口コミ スパイク上達革命~ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム~【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一 監修】 [スポーツ]

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スパイク上達革命~ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム~【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一 監修】

 

 

スパイクが上手い人、下手な人いったいその違いはどこから来るのか? その答えはいたってシンプル。


これから公開する練習法を知っているか知らないかの違いです。


あなたは、下記のことで悩んでいませんか?


ママさんバレーを長年やっているが上達できない


子供に、もっと上手くなってほしい・・


真っ直ぐ打てない


かぶってしまう


コントロールが悪い


打点を上げると強く打てない


手のあたる箇所が悪い


上手くミートできない


変なクセを直したい


上手く打てる時の理由が分からない


タイミングが合わない


スパイクが下手でレギュラーになれない

 

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スパイク上達革命~ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム~【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一 監修】

 

 

この内容は下記の方を対象にしています。


初心者のママさんバレー選手


スパイクが苦手な現役の小・中学生の選手


選手の子供を持つ親御さん

 


あの1球を確実に決めていれば・・・


 もっとコントロールがよいスパイクができていれば・・・

 

スパイク1つで試合が決まる時は多いです。


せっかくチームメートが良い球を上げてくれたのに、スパイクでミスをすると台無しになってしまいます。

 

スパイクが決まらないと、相手のチャンスになってしまい結果的に負けてしまうのです。

 

スパイクが下手な選手は監督としても試合で使いづらいです。

 

バレー選手なら、スパイクが下手だとレギュラーになることは厳しいと言っても良いでしょう。

 

あいつのせいで、負けてしまった。スパイクが良ければ勝てたのに。


もうこんな悩みを持つバレーボール関係者を無くしたいと思っています。

 

 

 

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スパイク上達革命~ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム~【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一 監修】

 

 

 

スパイクが下手な人の共通点とは?

 

手に当たらない


手首に当たってしまう

 

これらは、正しいスパイクの仕方を知らないから起こることなのです。


 自分がスパイクミスをした後にサーブが回ってきたら、冷静に打てますか?

 

なかなか難しいと思います。

 

スパイクが下手だと他のプレーにも影響が出てしまうのです。


 逆に、多少調子が悪くても、スパイクが決まると自分に自信がもてますし、その影響で調子が改善されることもあるのです。
. .

監督が使いやすい選手とは?

 

バレーボールのポジションにおいてリベロを除けば、全ての選手がスパイクを打つ必要があります。

 

サッカーのようにディフェンスだけやっていれば良いポジションは バレーにはリベロ以外ありません。

 

そのため

 

スパイクが上手くなれば、監督、指導者から見て非常に試合で使いやすい選手になれるわけです。

 

あなたの、お子さんがレギュラーになる近道はスパイクの力をつけることなのです。

 

 

 

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ママさんバレーの選手でも

 

ママさんバレーの選手でもスパイクが他のチームとは比べ物にならない選手を目にすることがあります。

 

スパイクが上手い人と下手な人の違いには、いくつかの要因があります。

 

上手い人の要因を、今回の指導者である加藤さんが理解して、実践しています。


なるほど、そうやって打っているのか・・・

 

助走からジャンプまでの練習は、こうやるのか・・・

 

など目からウロコの連続になるでしょう。


 加藤さんの指導法は本当に、丁寧にわかりやすく説明をしているので、
ママさんバレー選手でも容易に理解できるようになっています。
. .

 

選手が伸びる指導の仕方とは?

 

指導者の方の悩みとして、いくら指導しても上手くならない選手がいるということです。

 

これは実は指導者の方にも原因があるのです。

 

一つ一つの練習メニューにしっかり説明をして理解させると、結果が全く変わってきます。

 

 

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口コミ バドミントン上達革命~トップ選手になりたい中・高校生へ~ 【埼玉栄男子バドミントン部コーチ 山田秀樹 監修】 [スポーツ]

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バドミントン上達革命~トップ選手になりたい中・高校生へ~ 【埼玉栄男子バドミントン部コーチ 山田秀樹 監修】

 

 

 

人一倍、練習量はこなしているのに、人並みのレベル以上に上達できない…


バドミントントップレベルの選手になるために実践している今のトレーニングは、本当に効果的だろうか…


もっと選手たちのレベルを引き上げてあげたいが、今の指導法で十分だろうか…

 

もしかすると、このように思われているかも知れません。

 

あなたは、どうすればバドミントンがさらに上手くなり、トップ選手といわれるようなレベルに達することが出来ると思いますか?

 

バドミントン選手としての理想的な身体の使い方はご存知でしょうか?

 

走り込みで『下半身を鍛える』 『ひたすら量をこなし反復練習をする』『強い相手と練習試合をして実戦慣れする』

 

いいえ…これだけでは、平均的な「上手い選手」になることはできますが、より高いレベルへの効率的な上達はできません。

 

 

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以下の悩みは、バドミントンでトップを目指す選手や指導者からよく聞く声です。


ラリーが続かない


力強いカウンタースマッシュが打てない


ネット前からの攻めが思うようにできない


上達を妨げる悪いクセを直したい


試合で主導権が握れない


ダブルスで勝てる戦術がわからない


市販の書籍を見ても、上級テクニックがよく分からない


部活顧問だがバドミントン未経験で困っている


. .
等々…悩みや疑問は様々なものがあります。

 

しかし、実は、このような悩みや疑問は、全てこのバドミントン上達革命で解決することができるんですね。

 

 

 

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バドミントン上達革命~トップ選手になりたい中・高校生へ~ 【埼玉栄男子バドミントン部コーチ 山田秀樹 監修】

 

 

このプログラムでは、トップレベルのバドミントン選手全てに共通している

 

『 シングルスでの攻め方 』


『 シングルスでの守り方 』


『 各種打ち方ごとのラリーの作り方 』


『 ペアとのオフェンス戦術 』


『 ペアとのディフェンス戦術 』

 

など、これら以外にも、バドミントン上達に必要な全てのテクニックを強化&改善する方法を教えます。

 

これは『才能』や『センス』と全く関係ありません。

 

 

 

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実践すれば、結果が出ます。

 

また、抜きんでた体力や体格を求めるわけでもなく、


また、多くの時間を必要とする練習法ではないので、


限られた時間しか取れない、進学校の選手や高校生から始めた選手も取り組むことができます。

 

むしろ、いかに効果的に場所と時間を利用して上達に励むのか?というポイント


をベースにメニューを組んでいるので、100%安心して取り組んでください。
. .

勝つために必要な5つのポイントとは?

 

トップレベルを目指す選手向けということは・・・

 

「とても辛いトレーニングじゃないんですか?」


 「特殊な練習環境が必要なのでは?」


 「ある程度できる人でないと無理だろう」

 

ご安心ください。とても簡単で、誰にでも、内容によっては一人でもできます。


 決して『無謀な辛いトレーニング』ではありません。

 

バドミントンで実戦に強いトップレベルの選手に成長するための
効果的な練習は、以下の5つのことを意識しながら練習するだけなんですよ。

 

 

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口コミ 内野守備・上達革命【元・西武ライオンズ・楽天イーグルス  内野守備コーチ  清家政和 監修】 [スポーツ]

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内野守備・上達革命【元・西武ライオンズ楽天イーグルス  内野守備コーチ  清家政和 監修】

 

 

 

内野守備が上手い人、下手な人

 

いったいその違いはどこから来るのか? その答えはいたってシンプル。

 

これから公開する練習法を知っているか知らないかの違いです。

 

あなたは、下記の事で悩んでいませんか?
 

打球に対して恐怖心がある


自分の捕球ミスで内野安打を出してしまった


送球ミスで追加点になってしまった


守備が下手でレギュラーになれない


守備が苦手な選手の指導法がわからない


子供がエラーばかりしているのが可哀想

 

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あの1球を確実にアウトにできていれば・・・

 

もっとコントロールがよい送球ができていれば・・・

 

内野選手の守備次第で、得点が入る入らないが決まってしまう場面はよくあります。

 

せっかくピッチャーが良い球を投げて打ち取ったのに、守備でエラーをしてしまうとヒットを打たれたのと変わらない結果になってしまいます。

 

エラーをするとチームの流れが悪くなり結果的に追加点が重なり負けてしまうのです。

 

守備が下手な選手は、監督としても試合で使いづらいのです。

 

内野選手であるならば、守備が下手ではレギュラーになることはできないと言ってもよいでしょう。

 

あいつのせいで、負けてしまった、守備が良ければ勝てたのに。

 

もうこんな悩みを持つ野球関係者を無くしたいと思っています。
 

 

 

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どんな打者でも打率10割は不可能ですが、守備では10割は可能なんです。

 

目の前に来た球を、確実にグラブでさばくことが出来れば良いだけなのです。

 

ですが、これができない選手が多いのです。

 

ボールを弾いてしまう・・・

 

イレギュラーバウンドに対応できない・・・

 

これらは、正しい守備の仕方を知らないから起こることなのです。

 

自分がエラーした後に、打順が回ってきたら冷静になれますか?

 

なかなか難しいと思います。

 

守備に気を取られてしまうとバッティングにも影響が出てしまうのです。

 

逆に、多少バッティングの調子が悪くても、守備でナイスプレイをしていると自分に自信が持てますし、

 

その影響でバッティングも改善されることがあるのです。
 

 

 

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監督が使いやすい選手とは?


試合の中で一番長い時間を過ごすのが守備の時間です。

 

打撃が一流でも守備が悪いと、徹底的に守備を鍛えられるはずです。特に、内野において守備は大切なのです。

 

守備が上手くなれば、監督、指導者から見れば非常に試合で使いやすい選手になれるわけです。

 

バッティングの力に少しの差しか無ければ、守備が上手い選手をレギュラーにするのは自然なことです。

 

あなたの、お子さんがレギュラーになる近道はバッティングより先に、エラーしない守備力をつけることなのです。
 

 

 

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